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Nous vous souhaitons de super-azimuts et de belles courses en 2015 !

Au plaisir de vous revoir le 25 janvier 2015, lors de notre prochaine course à Ohey

pour la  7e Manche du championnat hivernal de la FRSO

Merci à Martine Taffeiren d’avoir partagé ses photos prises lors du Relais sprint et du Championnat FRSO de sprint organisés par le CO Liège à Jodoigne, le 26 octobre 2014.

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Logo WMOC 2014La presse fait écho aux belles performances de Freddy Sillien au WMOC 2014 organisé au Brésil.

En attendant de pouvoir lire ici ses commentaires, réjouissons-nous ensemble de sa 4e place au sprint et de sa 10e place sur la longue distance, en lisant l’article publié en ligne par le journal L’Avenir, ce lundi 17 novembre 2014.

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Ce dimanche 18 mai 2014, avait lieu le Championnat de Belgique de Sprint dans la « plus petite ville de Belgique ».
En plus du podium de 2 jeunes Pégasiens, Marine Sillien 3e en D14 et Florentin Lovens 2e en H10 prouvant que la relève est compétitive, nous avons une fois de plus nos 2 habitués à la plus haute marche qui ont brillé : Monique Deffense 1ère en D65 et Freddy Sillien 1er en H65.

Toutes nos félicitations à eux !

Les résultats de notre très belle représentation (21 !) sont disponibles sur webres (Helga)… et vous y découvrirez également les très belles places de Caroline Lovens et Amandine  en Dames 21.

Envie de voir les terrains et les parcours de quelques-uns ? : les traces de Freddy Sillien, Xavier Morris, Pierre Gillain et Catherine de Biourge sont partagées, dans l’onglet « cartes et traces« .

La presse a fait également écho des performances Sillien – esques : à lire dans L’Avenir

 

Bis pégasiens Bis Podium Freddy Bis podium Marine Bis Podium Mo Bis podium petits Bis tous podiums

Le reportage photos est de Freddy.

 

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WMOC2013 Sprint article pour club version 2

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testata_MOC

 

Monique vous a certainement intrigué en vous racontant son sprint à Matera (Pouilles, Italie), lors du 3e jour du Mediterranean Orienteering Championship 2013

Pour vous rendre compte de ce sprint urbain dantesque, je vous invite consulter la carte et à visionner la vidéo de Øystein Kvaal Østerbø… en sachant que ce coureur est le meilleur sprinteur norvégien (plusieurs podiums internationaux) : 20.37 pour parcourir 2,5 km en HE !

Les fins observateurs reconnaitront Monique dans la vidéo officielle, superbe prélude au championnat de Belgique ! Bravo Mo !!!

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Merci à toutes et tous pour votre participation à la triplette organisée par Pégase au départ du Collège d’Erpent, ce dimanche 26 août 2012.

Voici les résultats cumulés du sprint, de la course au score et de l’orientshow :

résultats globaux

résultats par genre (sexe)

résultats par catégorie.

Les splittimes sont disponibles sur WebRes.helga-o et sur le site de la FRSO.

Merci aux Pégasiennes et Pégasiens qui ont rendu possible cette course avec un remerciement particulier à Xavier Moris dont c’était le 1er traçage et à Bernard Lanotte pour son travail de consolidation des résultats… un fameux challenge !

Merci à Monsieur Météo pour son arrosage de circonstance… même si nous aurions préféré partager le soleil et la pluie avec l’OLVE, club organisateur du Wagener de la semaine dernière.

Tous nous encouragements aux nombreux jeunes du Tad qui ont profité de notre CO pour s’entraîner en vue de leur course nationale du 23 septembre.

Dank u ook aan de enkele Nederlandsetaligen voor uw deelneming.

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Enfin une journée sans pluie ! Et un double sprints pour fêter ça !!! Super idée de Laurence et Gilles de nous faire découvrir les cités jardins de Watermael.

Il y a de super photos sur le site de l’Asub, de Monique et Freddy.

Et pour les fanas de cartographie, saviez-vous qu' »au point le plus élevé de Watermael, au sommet du plateau le séparant de Boitsfort, se dressent les Trois Tilleuls. Situés à l’altitude de 100 mètres, ils servirent de signal géodésique au Comte de Ferraris, lequel, de 1770 à 1778 dressa la carte des Pays-Bas ».

Et pour les fanas d’architecture, les cités jardins furent la 1ère cité coopérative en Belgique. Floréal et Le Logis ont été construites entre 1922 et 1949. Louis Van der Swaelmen dessina les quartiers, l’implantation des maisons et les plantations, tandis que Jean-Jules Eggericx fit les plans des habitations.

Et pour les fanas de botanique, y retourner quand les cerisiers du Japon, les pommiers malus et les prunus sont en fleurs (avril-mai, selon les années…).

Et pour les fanas de CO, … les résultats

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Podium pégasien – 2012

Parcours dantesques… A chacun sa citadelle 😉

Pour coeurs bien accrochés… On dit le ou la dénivelée dans ces cas-là ?

Avec deux vice-champions de Belgique pour Pégase : Monique et Patriiick ! (photo postée le 28/05/2012)

Félicitations à tous les deux et merci à tous les Pégasiens qui ont pris part à la course ou sont venus les encourager.

Tous les résultats en prime time

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Fabien vient de mettre en ligne les temps de départ et les recommandations importantes pour le Championnat de Belgique de sprint 2012 à Thuin.

En rangeant ma bibliothèque, je tombe sur un article publié en 2004 sur « Le sprint, une discipline aléatoire? »

En voici les points techniques :

« L’orientation reste la clef du sprint. Lecture de carte à haute vitesse, analyse et prise de décision dans des temps très courts sont les qualités qu’il faut travailler prioritairement pour y exceller. Pour autant le sprint comme les autres formats peut être abordé différemment en fonction du terrain proposé et une des autres qualités à posséder est bien la capacité à développer une stratégie spécifique en fonction de l’environnement de l’épreuve. » […]

– centre ancien, ruelles étroites : savoir apprécier le dénivellé séparant deux postes, imaginer une trajectoire la plus tendue possible pour éviter la multiplication des angles droits, donc des relances consommatrices d’énergie et sources de pertes de temps importantes

– parc urbain : privilégier les trajectoires les plus courtes, lire avec précision la carte (passage dans une clôture, mur infranchissable, …)

– partie boisée : tenir compte des pistes et sentiers permet de lire à plus haute vitesse la carte et de visualiser les postes suivants

… et dans tous les cas : « anticiper sur l’environnement que l’on va rencontrer » et poser des choix délibérés de parcours pour éviter « les perversités de l’urgence de la course ».

Beaucoup de plaisir à toutes et tous !!!

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Le Hoc organise 2 jours de course d’orientation les 26 et 27 mai, dont le championnat de Belgique de sprint… et le Tad, une 3e CO le 28 mai.

Ce serait super d’être très présents lors de ces courses… N’hésitez pas à vous inscrire chez Isabelle!

Extrait du site FRSO :

Le 26 mai, une course d’entraînement sprint (16h) sera organisée aux abords et au sein de l’Institut Technique de la Communauté française de Rance.

Le 27 mai, les championnats de Belgique de Sprint seront organisés dans la magnifique ville de Thuin connue pour son beffroi (patrimoine mondial de l’UNESCO), ses remparts, ses jardins suspendus et ses multiples ruelles en pavé. Le bois du Grand Bon Dieu et ses multiples rochers feront également partie du terrain de jeu proposé.

Le 28 mai, nos amis français du TAD (Tout Azimut Douai) organiseront une régionale longue distance aux abords du plan d’eau du Val Joly. Plus d’infos sur http://www.tadouai.fr/ pour les modalités d’inscription.

3 Jours de course d’orientation qui permettront à chacun de découvrir une région naturelle unique.

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